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Être aidant est épuisant physiquement mais aussi moralement.

Voici un petit conseil pour vous permettre de ne rien oublier et vous permettre d’avoir l’esprit tranquille.

Munissez vous d’un tableau blanc (plus pratique) ou d’une grande feuille de papier.

Tracez dessus un tableau avec les jours de la semaine et les heures. Indiquez avec des couleurs différentes, vos tâches ou heures de présence, les interventions des auxiliaires de vie, infirmières kiné … les rendez-vous extérieurs (médecins, spécialistes ..) les rendez-vous à domicile (coiffeurs, podologue …).

Sur votre planning laissez une case que vous nommerez par exemple “avis aux bonnes âmes”, vous y indiquerez, les tâches que vous aimeriez déléguer: par exemple conduire Maman chez le dentiste, changer la bouteille de gaz …

Vous prendrez soin d’afficher votre planning dans un endroit visible.
Les personnes passant à la maison, sauront au premier coup d’oeil comment vous aider.

Un commentaire

  1. je suis depuis 2 ans a m'occuper de ma mere victime d'un avc le cote gauche est perdu etant agriculteur je la maintiens au foyer famillial elle benefiçie de l'apa 49 heures/mois le siad pour soins et toilette le matin c'est prenant pour mois je dois assumer pas mal de taches cuisine courses le khine viens tous les jours ma vie a changer j'ai du reorganiser mon travail parfois c'est dur je suis seul ce qui me reconforte soit le medecin et les auxillaires de vie me le disent il y apeu degens qui font ce que vous faites je veu dialoguer avec vous parfois je craque meme la famille me font des reflexions enfin une autre dame voisine est dans le meme cas elle est en maison de retraite je la vois parfois mais quelle differençe avec ma mere a bientot

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